1. 葉酸サプリクラブ
  2. 葉酸サプリメント
  3. サプリメントアドバイザーの辛口レビュー
  4. ≫妊活開始~妊娠初期にオススメの葉酸サプリ【プロの辛口採点結果一覧】

妊活開始~妊娠初期にオススメの葉酸サプリ【プロの辛口採点結果一覧】

妊活開始~妊娠初期におすすめの葉酸サプリとは、葉酸サプリの正しい選び方で解説している独自選定基準10個に加えて、

  • モノグルタミン酸型葉酸(合成葉酸)が400μg配合されていること
  • 粒の大きさ、味、ニオイの配慮がされていて、つわりの時期でも飲みやすいこと
  • 妊娠初期に不足する鉄が5mg以上配合されていること

という条件を満たすかどうかをチェックしています。特に、サプリメントでの葉酸摂取が重要なのは妊娠1ヶ月以上前から妊娠3ヶ月目までですが、ちょうど悪阻(つわり)の時期とバッティングしてしまいます。

つわりが酷くなると通常の食事すらまともに摂ることができなくなります。粒の大きなものやニオイの強いものは飲み込めずに吐いてしまうこともあります。

見逃しがちなのが「粒の厚み」です。一部のメーカーは横幅(直径)だけ取り上げて「小さめ」とアピールします。ですが、小柄な女性や、今までサプリに飲み慣れていない女性は、「『粒は小さめ』と聞いていたのに、厚みがあって飲みにくかった」という感想を抱いてしまうことが多いです。

サプリは厚みがたった1mm違うだけでも、飲み込みやすさに違いを感じます。そのため、葉酸の摂取が一番重要な妊娠1ヶ月以上前~妊娠3ヶ月目までは、粒は小さめで、厚みも薄くて、味やニオイも少ない葉酸サプリを選ぶようにしてください。

これを前提にした上で、さらに全期間共通のチェック項目を元に辛口で採点した結果は、下記のようになりました。評価A-以上のサプリは、厚みも1ミリ単位で精密にチェックしています。各サプリの「辛口レビューをもっと読む」ボタンをタップすると、詳細解説ページへ移動します。

株式会社GRAMERCY「美タミーナ葉酸サプリ+」

美タミーナ葉酸サプリ+

サプリのプロのおすすめ度:星1個

hyouka

株式会社明治「ローラ鉄+葉酸」

ローラ鉄+葉酸

サプリのプロのおすすめ度:星1個

hyouka

大塚製薬株式会社「ネイチャーメイド葉酸」

ネイチャーメイド葉酸

サプリのプロのおすすめ度:星1個

hyouka

バイエル薬品株式会社「elevit(エレビット)」

elevit(エレビット)

サプリのプロのおすすめ度:星1個

hyouka

和光堂株式会社「ママスタイル葉酸キャンディ」

ママスタイル葉酸キャンディ

サプリのプロのおすすめ度:星1個

hyouka

ビーンスターク・スノー株式会社「ビーンスタークマム毎日葉酸+鉄これ1粒」

ビーンスタークマム毎日葉酸+鉄これ1粒

サプリのプロのおすすめ度:星1個

hyouka

杏林製薬株式会社「赤ちゃんのささやき葉酸」

杏林製薬の赤ちゃんのささやき葉酸

サプリのプロのおすすめ度:星1個

hyouka

アサヒフードアンドヘルスケア株式会社「ディアナチュラ葉酸」

ディアナチュラ葉酸

サプリのプロのおすすめ度:星2個

hyouka

株式会社ニュー・サイエンス「マルチビタミンミネラル」

ニュー・サイエンスのマルチビタミンミネラル

サプリのプロのおすすめ度:星2個

hyouka

株式会社ベネッセコーポレーション「鉄+カルシウム+乳酸菌(EC-12)配合葉酸サプリ」

たまひよ葉酸サプリ

サプリのプロのおすすめ度:星2個

hyouka

株式会社バイタルケアーズ「葉酸」

バイタルケアーズの葉酸

サプリのプロのおすすめ度:星2個

hyouka

株式会社ディーエイチシー「DHCの葉酸」

DHCの葉酸

サプリのプロのおすすめ度:星2個

hyouka

ピジョン株式会社「葉酸カルシウムプラス」

葉酸カルシウムプラス

サプリのプロのおすすめ度:星2個

hyouka

株式会社ヤマノ「乳酸菌配合葉酸サプリ」

ヤマノ葉酸サプリ

サプリのプロのおすすめ度:星2個

hyouka

森永乳業株式会社「森永Eお母さん 葉酸タブレット」

森永Eお母さん 葉酸タブレット

サプリのプロのおすすめ度:星2個

hyouka

グラース・グラース「葉酸メニーミックス」

葉酸メニーミックス

サプリのプロのおすすめ度:星2個

hyouka

株式会社ビーボ「ベルタ葉酸サプリ」

ベルタ葉酸サプリ

サプリのプロのおすすめ度:星2個

hyouka

小林製薬株式会社「葉酸 鉄 カルシウム」

小林製薬の葉酸 鉄 カルシウム

サプリのプロのおすすめ度:星3個

hyouka

株式会社トミプロ「パティ葉酸サプリ」

パティ葉酸サプリ

サプリのプロのおすすめ度:星3個

hyouka

株式会社エーエフシー「mitete 女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」

mitete 女性100人の声から生まれた葉酸サプリ

サプリのプロのおすすめ度:星4個

hyouka

株式会社Brighter「Lara Republic葉酸サプリ」

Lara Republicの葉酸サプリ

サプリのプロのおすすめ度:星4個

hyouka

レバンテ株式会社「ママニック葉酸サプリ」

ママニック葉酸サプリ

サプリのプロのおすすめ度:星4個

hyouka

株式会社はぐくみプラス「はぐくみ葉酸」

はぐくみ葉酸

サプリのプロのおすすめ度:星4個

hyouka

ゲンナイ製薬株式会社「プレミン」

サプリのプロのおすすめ度:星5個

hyouka

 

トップページへ戻る:葉酸サプリクラブ – サプリメントアドバイザーが辛口で評価

この記事が参考になったら、友だちにも教えてあげてください。

【プロが選んだ】時期別No.1商品はコレ

  • 妊活開始~妊娠初期・第1位
    プレミン
    体に負担のかかる原材料を減らして、妊活が長引く人でも安心して飲み続けられる体にやさしい葉酸サプリ。粒は無臭なので、つわり中も安心。

  • 妊娠中期~妊娠後期・第1位
    プレミン16w
    妊娠中期・後期に不足する鉄を増量。天然葉酸とビタミンAを配合して、今までの葉酸サプリの不可能を可能にしたハイグレード葉酸サプリ。

  • 妊活奮闘中・第1位
    マカナ
    医学的・栄養学的に認められた栄養素12種類が栄養機能食品基準の葉酸サプリ。さらにそこから妊活成分を上乗せしたオールインワン妊活葉酸サプリ。